今日から会社がスタートする。
今年の唯一の目標、禁酒にとっては、仕事は大きなリスクだ。
仕事がうまくいっても仕事がうまくいかなくても飲酒のトリガーになりうるし、溜まっていくストレスもまた同様だ。
いくら禁酒のことやお酒の害についてノートに書いたりブログに書いたりしても、生の社会生活でそれを実現できなければただの机上の空論になってしまう。
何年、何十年と禁酒を継続できた人がふとしたはずみで飲酒してしまい、それがきっかけで重度のアルコール中毒になってしまったり、中には死んでしまう人もいる。
大酒飲みにとって、飲酒欲求という悪魔は一生つきまとうということ、そして気を抜いたら終わりなのだということなのだと思う。
今日は初日。新年会だとか、景気付けに一杯行こう、などの誘惑が必ずあるはず。
潜在意識に酒は嫌いなのだということをさらに伝えつつ、常に明るく笑顔で、ストレスで意志力を浪費しないように気をつけながら、仕事終わりは無事にジムまでたどり着きたいと思う。
